Glutamina

La Glutamina es un Aminoácido vital para la reparación de los tejidos del cuerpo y elemento clave para la formación de proteínas, las cuales a su vez ayudan a que las células se mantengan saludables. Este aminoácido se encuentra en las verduras, legumbres y en algunas carnes. Los suplementos de Glutamina son recomendados para entrenamientos de alto desempeño, ya que proporcionan fuerza y ayudan a aumentar la masa muscular.

 

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