Carbonato de Magnesio (500g)

Descripción

El carbonato de magnesio es un suplemento dietético que se utiliza para aumentar la ingesta de magnesio en el cuerpo. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en muchas funciones del cuerpo, incluyendo la regulación del ritmo cardíaco, la contracción muscular, la síntesis de proteínas y la función nerviosa.

A continuación, se presentan algunos de los beneficios y usos más comunes del carbonato de magnesio como suplemento:

1. Mejora la salud ósea: El magnesio es un mineral importante para la salud ósea. Ayuda a aumentar la densidad ósea y puede reducir el riesgo de fracturas óseas. Es una forma fácil y conveniente de aumentar la ingesta de magnesio y mejorar la salud ósea.
2. Alivia el estreñimiento: El carbonato de magnesio es un laxante suave que puede ayudar a aliviar el estreñimiento ocasional. Ayuda a suavizar las heces y a facilitar su paso a través del tracto intestinal.
3. Promueve la relajación muscular: El magnesio es un mineral importante para la función muscular. Ayuda a relajar los músculos y reducir la tensión muscular. Puede ayudar a aliviar los calambres musculares y la rigidez.
4. Mejora la calidad del sueño: El magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al reducir la ansiedad y promover la relajación muscular. El carbonato de magnesio puede ser beneficioso para las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o que experimentan despertares nocturnos frecuentes.
5. Reduce la inflamación: El magnesio tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. El carbonato de magnesio puede ser beneficioso para personas con afecciones inflamatorias como la artritis.

En general, el carbonato de magnesio es una forma segura y efectiva de aumentar la ingesta de magnesio en el cuerpo. Se puede encontrar en forma de polvo o cápsulas en tiendas de alimentos saludables y en línea. Como con cualquier suplemento, es importante hablar con un médico antes de comenzar a tomar carbonato de magnesio para asegurarse de que sea seguro y apropiado para su situación individual.

Entre nuestra Materias Primas de NutricionOnline tambien manejamos Citrato de Magnesio 3:2 y Lactato de Magnesio.